Hacerse a la idea que la familia, los amigos o a ti te va a llegar la muerte, es una concepción que muchas personas evaden; prefieren no tener que lidiar con el dolor, y mucho menos imaginar el día que la muerte visite sus hogares.
¿A quién le gusta ir a un velorio y a quién le gusta pensar que sus seres queridos un día se van a morir?
Cada año en México vemos pasar los festejos del día de brujas y el día de muertos; disfraces, ofrendas, pan de muerto...
¿Cómo podemos divertirnos con la muerte y a la vez repelerla el resto del año?
Todos nacemos y crecemos, algunos se reproducen, otros maduran, y también, todos vamos a morir; una idea a la que no deseamos poner mucha atención porque el solo vistazo en la imaginación nos mortifica.
La muerte es parte del ciclo de la vida, y como todo ciclo, nos involucra con los demás y con nosotros mismos. Tenemos que cerrar una etapa para que empiece otra.
La Tanatología es una disciplina que se encarga del estudio integral e interdisciplinario de la muerte, tanto para morir mejor, como para aceptarla.
Espiritual, natural o psicologicaMENTE, aceptar que todo ser vivo va a morir puede ser más difícil que intentar aprender a vivir mejor.
Cuando llega ese momento a una persona que estimamos, y más intensamente si su muerte es de manera sorpresiva, entramos en el proceso de duelo o proceso de aceptación, que puede ser muy doloroso para los que quedan vivos. Este proceso se compone de las siguientes fases, y en muchos casos, una o varias se repiten:
Fases / Etapas del proceso de aceptación
- Negación
- Ira
- Depresión
- Negociación
- Aceptación
La muerte es un cambio, el fin de un ciclo, pero como es descocnocido, nos causa miedo; vivimos con miedo a morir
Por muy triste y dolorosa que sea la muerte, se debe aprender a aceptarla y a esperar lo mejor de ella.
"No voy a volver a sentir, a compartir o a saber de ti"... "no te pedi perdón, no te dije lo mucho que te amo"...
En presente, pasado o futuro, hacemos afirmaciones ante un fenómeno natural del que nadie sabe con exactitud a donde lleva; antes de que llegue viviremos en desesperación, infelicidad o angustia, y en muchos casos, con dolor físico.
Muchos se han ido y otros se quedan sin encontrar un sentido de existencia personal; rencores, culpas, miedos o angustias, muchos sufrimientos e intensas emociones que cuestan TRABAJO superar, pero también se superan.
La muerte puede llegar con o sin invitación, de sorpresa o anunciada; despues de eso, no sabemos si estaremos mejor o peor.
Es por eso que al reflexionar acerca de la muerte, sus causas y sus consecuencias, además que un, encontramos una respueta simple: vive cada día como si fuera el último día de tu vida... ¡Vive intensaMENTE!
