MEDICINA de GIMNASIO contra LA depresión

A decir de un grupo de expertos , el bienestar derivado del ejercicio podría conseguirse tomando una pastilla que actúa sobre un gen en el cerebro… Por lo menos así lo creen los especialistas de la Universidad de Yale, USA, que llevaron experimentos en ratones donde demuestran cómo la práctica regular de ejercicio puede ayudar a la gente que sufre de depresión.

En un artículo publicado en la revista Nature Medicine, los científicos señalaron que esto puede abrir la puerta a la elaboración de fármacos más efectivos contra esta enfermedad ya que, Si bien ya se conoce la relación entre el ejercicio y el estado anímico, los expertos no saben con certeza por qué le entrenamiento físico mejora el ánimo.

Las investigaciones más recientes se concentran en la zona del cerebro llamada hipocampo, a la que están dirigidas los antidepresivos. El equipo desarrolló una prueba para detectar qué genes de esta región mostraban más actividad durante el ejercicio, y notaron uno en particular llamado gen del Factor del Crecimiento Vascular (VGF por sus siglas en inglés), que está vinculado a una sustancia química que participa en el desarrollo de las células nerviosas.

Este descubrimiento concuerda con la teoría de que, para acabar con la depresión, hacen falta cambios en la estructura y en los vínculos entre las células del cerebro, y no sólo en las sustancias químicas que rodean a estas células.

El paso siguiente fue crear una versión de esta sustancia química y probarla en ratones. Esto demostró un cambio en su conducta, que a grandes rasgos puede equipararse con los efectos de los antidepresivos en seres humanos. Según los investigadores, un fármaco basado en el VGF podría tener "posibleMENTE una mayor eficacia" que los antidepresivos actuales…

Lo cierto es que los descubrimientos hechos por los científicos gabachos reafirman la importancia de que los médicos recomienden hacer ejercicio a los pacientes como forma de mejorar el bienestar mental, ya que mucha gente que sufre problemas mentales asegura que el ejercicio los ha beneficia enormeMENTE .

Investigaciones en todo el mundo han demostrado que el ejercicio al aire libre puede hacer que disminuya la depresión y aumente la autoestima al darnos la sensación de haber logrado algo. De hecho, cada vez hay más evidencia de que esto debe ser tratado como un tratamiento clínico válido.

Comentarios - toma un momento...

Registros: 4

liliana rocio - 2008-01-29 16:20:39
hola padezco un aterrible depresion ayundenme que pastillas que no esten caras puedo tomar por favor o un te gracias saludos

angie - 2008-03-06 15:08:57
Hola necesito saber que pastillas y donde puedo conseguir contra la depresion , siento que nada me puede subir el animo, por favor necesito saberlo. Gracias

NO Inventen!!! - 2008-03-24 23:39:47
Pues de entrada no deberian consumir ningun medicamento antidepresivo sin receta medica eh!!! Hay una hierba, naturista, llamada San Juan que se puede consumir sin problema alguno, y se toma como infusion. Para dejar de deprimirte no hay solucion mas que ver lo bueno de la vida, lo bueno de tu entorno y lo bueno de ti mismo!!! Y diario!!!

JOSE ANGEL - 2008-08-15 12:34:32
LA DEPRESION ES PROVOCADA POR SITUACIONES PERSONALES QUE NOS HACEN PERDER EL INTERES POR LA VIDA, POR EL TRABAJO, Y CUANDO NOS EDJAMOS AVANZAR ESA ENFERMEDAD, LLEGAMOS A SENTIR QUE SOBRAMOS EN EL MUNDO, QUE NADA NOS COMPLECE, ES COMO ESTAR MUERTO EN VIDA, ENTONCES MUCHAS PERSONAS DECIDEN, NO POR VALENTIA NI POR COBARDIA, SINO COMO UNA FORMA DE DESESPERACION POR NO SABER QUE HACER EN SU VIDA, QUITARSE LA VIDA. ES LO MAS GRAVE, TAL VEZ, PERO A VECES RESULTA ALGO TAN NECESARIO EN UN ENFERMO MENTAL DEPRESIVO. Y LOS MEDICAMENTOS NO TERMINAN CON LA DEPRESION, SOLO INTENTAN CONTROLARLA, AUNQUE A MI NUNCA ME FUNCIONARON CORRECTAMENTE, SOLO ME PROVOCARON TENSION Y MIEDO, PERO COMO LA DEPRESION DEBE SER MOTIVO DE ALGUNAS SITUACIONES DE NUESTRAS VIDAS, SI NO LAS CORREGIMOS, SI NO LAS ATENDEMOS O SUPERAMOS, LA DEPRESION SIEMPRE REGRESARÀ Y ENTONCES CADA VEZ SERA MAS FUERTE Y MS PELIGROSA PARA NUESTRA INTEGRIDAD FISICA O PARA NUESTRA EXISTENCIA PROPIA. YO PADEZCO DE DEPRESION PERO INTENTO SEGUIR ADELANTE, Y AUNQUE A VECES SIENTO QUE NO PUEDO CONTINUAR, SIEMPRE SALGO ADELANTE. Y LAS PERSONAS QUE NOS RODEAN SERAN NUESTRA AYUDA O NUESTRA PERDICION, DEPENDE DE LA GENTE QUE ELIJAMOS. ES ALGO TAN DIFICIL, QUE EN ESTE ULTIMO PERIODO EN QUE ME HE SENTIDO DEPRIMIDO, HE SENTIDO UNA GRAN NECESIDAD DE NO EXISTIR, Y TENGO TEMOR DE COMETER ALGO EN MI CONTRA O EN CONTRA DE ALGUIEN QUE NO ME CONOZCA Y ME MOLESTE DE ALGUNA FORMA QUE ME PROVOQUE E IMPULSIVAMENTE ACCIONE EN SU CONTRA...BUENO, BYE, VOY A SEGUIR TRABAJANDO

Fraktal Radio se reserva el derecho de moderación de los comentarios. Tu email NO será publicado, es bajo propia responsabilidad hacerlo público en el comentario. El sistema NO acepta código HTML. Evita utilizar ataques directos, descalificativos, insultos u ofensas a otros participantes de los comentarios.